एक बार, जब मैं एक बच्चा था, मैं अपने परिवार के साथ लंबी पैदल यात्रा पर गया और खो गया। मुझे आज भी याद है कि मैं कितना डरा हुआ महसूस कर रहा था। लकी, मायुनकल को मुझे ढूंढने में 10 मिनट से भी कम समय लगा। और मुझे लगता है कि सभी प्रकार की उत्तरजीविता युक्तियों में मेरी रुचि यहीं से आती है।
1. अगर आपकी कलाई जिप टाई से बंधी है, तो घुमाएं और उन्हें एक-दूसरे के खिलाफ आगे-पीछे करें। यह डोरियों को थोड़ा ढीला करने की संभावना है, और आप संबंधों को हटाने में सक्षम होंगे। इसके अलावा, जब आप बंधे जा रहे हों, तो अपनी मुट्ठी बांधने की कोशिश करें। यह आपके हाथों की मांसपेशियों का विस्तार करेगा, और एक बार जब आप अपनी मांसपेशियों को फिर से आराम देंगे तो संबंध ढीले महसूस होंगे। यह आपको प्लास्टिक की डोरियों से अपने हाथों को बाहर निकालने देगा। नोट: आपने अपनी कलाई पर प्लास्टिक की टाई प्राप्त करने के लिए मूल रूप से जो किया वह यहां शामिल नहीं है।
2. यदि आप किसी कठिन परिस्थिति में हैं और आपकी सहायता के लिए कोई नहीं है, तो घबराना बहुत आसान है। इस मामले में, आप एक मनोवैज्ञानिक चाल का उपयोग कर सकते हैं। सबसे पहले, कल्पना करें कि मुसीबत से सफलतापूर्वक कैसे निकला जाए। फिर, कई छोटे लक्ष्य निर्धारित करें और एक बार में उनसे निपटें। यह आपके दिमाग को व्यस्त रखेगा और आपको स्थिति के बारे में सोचने से रोकेगा। उदाहरण के लिए, जंगल में खो जाने पर, आप निम्नलिखित योजना बना सकते हैं: - एक सुरक्षित स्थान खोजें। - आग जलाओ। - एक आश्रय स्थल बनाओ। - एक जल स्रोत खोजें ... और इसी तरह। यह सभी प्रकार के विनाशकारी परिणामों की कल्पना करने से आपका ध्यान हटा देगा।
3. यदि आप अपने आप को शीतदंश से पीड़ित पाते हैं, तो जितनी जल्दी हो सके इसका ध्यान रखें। पसंदीदा गलत धारणा के बावजूद, क्षतिग्रस्त त्वचा पर दुर्दशा न डालें - यह चीजों को और भी बदतर बना देगा! इसके बजाय, यदि आप तुरंत डॉक्टर को नहीं देख सकते हैं, तो किसी भी गीले कपड़े को हटा दें और उस जगह को ठंडे पानी में डाल दें। फिर, सुनिश्चित करें कि क्षतिग्रस्त शरीर का हिस्सा फिर से जमने नहीं जा रहा है, और सूजन को कम करने के लिए इसे ऊंचा रखें। अंत में, शीतदंश क्षेत्र पर एक पट्टी लगाएं। यदि यह आपकी उंगलियां या पैर की उंगलियां हैं, तो उनमें से प्रत्येक के चारों ओर एक पट्टी लपेटें, और बीच में रुई के गोले रखें ताकि वे स्पर्श न करें। क्षतिग्रस्त जगह को कभी भी रगड़ें नहीं!
4. आप लगभग निश्चित रूप से जानते हैं कि पानी के बिना, एक व्यक्ति 3 दिन तक जीवित नहीं रह सकता है, लेकिन इससे पहले कि आपका शरीर ठीक से काम करना बंद कर दे, इसमें और भी कम समय लगेगा। यह इस बात पर निर्भर करता है कि मौसम कितना गर्म है या आप कितने सक्रिय हैं। इसलिए यदि आप जंगल में पानी से बाहर निकलते हैं, तो आपकी सर्वोच्च प्राथमिकता इसका स्रोत खोजना है। ध्यान रखें कि पानी हमेशा नीचे की ओर बहता है। उस दिशा में आगे बढ़ें - साफ पानी खोजने और निर्जलीकरण से बचने का यह आपके लिए सबसे अच्छा मौका है। बहते पानी की बात कर रहे हैं…
5. यदि आप जंगल में खो जाते हैं और आपको पता नहीं है कि किस दिशा को चुनना है, तो एक धारा या एक छोटा नाला खोजें। इसका पालन करें जब तक कि यह एक बड़ी नदी में विलीन न हो जाए, और यह आपको एक बसे हुए क्षेत्र में ले जाएगी जहाँ आपको मदद मिलेगी। 6. आग लगाने के साधनों के बिना आपको कभी भी लंबी पैदल यात्रा पर नहीं जाना चाहिए। एक लाइटर अच्छा लगता है, लेकिन क्या होगा यदि आप इसे खो देते हैं या इसे पानी में गिरा देते हैं? सुरक्षित स्थान पर जाने के लिए, एक बैग में कुछ माचिस की तीलियाँ रखें और उन्हें साथ में ले जाएँ। ध्यान रखें कि माचिस को तरल पदार्थों से बचाने के लिए बैग में एक सुरक्षित सील होनी चाहिए। यह सुनिश्चित करने का एक और तरीका है कि आपकी माचिस की तीलियाँ तब काम करेंगी जब आपको उनकी आवश्यकता होगी, उनके सिर को मोम से ढँकना। यह करना आसान है! बस माचिस को गर्म मोम में डुबोएं और उन्हें सूखने दें। यह उन्हें वाटरप्रूफ बना देगा, और एक का उपयोग करने के लिए, आपको बस माचिस की तीली से मोम को निकालना होगा।
7. तो, मान लीजिए, आप जंगल में भटक रहे हैं, खोया और हताश, जब अचानक आपको एक गुफा दिखाई देती है! कोई इस बात से इंकार नहीं करेगा कि यह एक सिद्ध आश्रय स्थल बना सकता है! कुछ लकड़ी और टिंडर हैं जिन्हें आप पास में उठा सकते हैं, और आपके पास माचिस हैं! ऐसा लगता है कि सारी संभावनाएं आपके पक्ष में हैं! और वे हैं यदि आप एक घातक गलती नहीं करते हैं- जो गुफा के अंदर आग बना रही है। मुख्य समस्या आग से निकलने वाला धुआं नहीं है। बात यह है कि, आपकी आग से आने वाली गर्मी चट्टानों (जो दीवारों और गुफा की छत को बनाती है) का विस्तार करने का कारण बनती है। आखिरकार, वे मान जाएंगे, और आप चट्टान गिरने या भूस्खलन के दौरान फंस सकते हैं। गर्म और सुरक्षित रहने के लिए, गुफा के ठीक बाहर आग लगाएं!
8. यदि आप अपने आप को बर्फ से घिरे हुए पाते हैं और कोई पेय उपलब्ध नहीं है, तो बर्फ खाना आसान नहीं है, रीहाइड्रेट के लिए धन्यवाद। वास्तव में, यह अधिक निर्जलीकरण की ओर ले जाएगा! ऐसा कैसे? एक बार जब आप अपने मुंह में कुछ बर्फ भरते हैं, तो आपके शरीर को एक प्रक्रिया शुरू करनी चाहिए जो बर्फ को पिघलाएगी और गर्म करेगी। इसलिए, आपको अधिक ऊर्जा खर्च करने की आवश्यकता होगी, जिससे आप तेजी से तरल पदार्थ खो देंगे। लेकिन इतना ही नहीं: बर्फ खाने से आपको हाइपोथर्मिया हो सकता है (जब आपके शरीर का तापमान बहुत कम होता है), जो कि अगर आप जंगल में अकेले हैं तो दोगुना खतरनाक है। इसके अलावा, संभावना है कि बर्फ में हानिकारक बैक्टीरिया होते हैं जो संक्रमण का कारण बनते हैं। यदि आपके पास कोई अन्य उपाय नहीं है, तो आपको पहले उस बर्फ को पिघलाना चाहिए जिसे आप अपने हाथों में लेने जा रहे हैं, और उन चीजों से दूर रहें जो ताजा और सफेद नहीं दिखती हैं।
9. कल्पना कीजिए कि आप पानी में हैं, और आपके हाथ और पैर रस्सी से सुरक्षित रूप से बंधे हैं। यह आपका दिन नहीं है। यह पहले से ही हारी हुई लड़ाई की तरह लग सकता है, लेकिन ऐसा नहीं है! सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, दमनकारी और सहज प्रवृत्ति को भड़काने की पूरी कोशिश करें। अपनी सांस रोककर रखें और तब तक प्रतीक्षा करें जब तक आप चट्टान के तल तक नहीं पहुंच जाते। जैसे ही आप अपने पैरों के नीचे कुछ ठोस महसूस करें, इसे उछालें और सतह पर वापस आ जाएं। एक बार जब आप वहां हों, तो अपने घुटनों को मोड़ें और अपने शरीर को भ्रूण की स्थिति में मोड़ें। फिर अपनी पीठ को झुकाएं और अपने आप को सतह की ओर तब तक लात मारें जब तक कि आपका सिर पानी से ऊपर न हो जाए। एक सांस लें, और किनारे की ओर बढ़ते हुए, पूरे डूबते-उछलते-श्वास को दोहराएं।
10. यदि आप संयमित हैं और कीचड़ या कीचड़ भरे पानी में लेटे हैं, तो अपनी पीठ को झुकाएं। यह आसन हवा को आपके फेफड़ों तक तेजी से और अधिक आसानी से पहुंचने में मदद करेगा। दी, यह उबड़-खाबड़ पानी में प्रभावी रूप से काम नहीं करेगा। उस स्थिति में, आपको अपने शरीर को पूरी तरह से घुमाना चाहिए, और इसलिए जिस क्षण आपका सिर सतह से ऊपर हो, गहरी सांस लें। उसके बाद आगे बढ़ते रहें, मजबूती की ओर।
11. जैसे ही आपको लगे कि आप हाइक के दौरान जंगल में खो गए हैं, तुरंत रुक जाएं। यह उल्टा लग सकता है, लेकिन सबसे अच्छा समाधान चलते रहना नहीं है। एक बात के लिए, एक बार जब आप हिलेंगे, तो आपको डिहाइड्रेटेडफ़ास्ट मिलेगा। इसके अलावा, जितना अधिक आप खोए हुए सामान को कहीं से भी दूर यात्रा करते हैं, उतना ही अधिक समय आपको ढूंढने के लिए एक पार्टी में लगेगा। सबसे अच्छा विचार यह है कि आप जहां हैं वहीं रहें और किसी प्रकार का आश्रय बनाने का प्रयास करें।
12. एक "अर्बन सर्वाइवल मिथ" है कि कम मात्रा में खारा पानी पीना सुरक्षित है। लेकिन वास्तव में, इस तरह के भ्रम के बहुत नाटकीय परिणाम हो सकते हैं। यदि आप कुछ भी नहीं पीते हैं तो खारे पानी की किसी भी मात्रा में पीने से निर्जलीकरण बहुत तेजी से होता है। खारे पानी के साथ आप जो सबसे अच्छी चीज कर सकते हैं, वह यह है कि इसका उपयोग आपके शरीर को ठंडा करने के लिए किया जाए, न कि पीने के लिए।
13. जब आप हाइक पर जाते हैं या कैंपिंग में कई दिन बिताने का फैसला करते हैं, तो अप्रत्याशित परिस्थितियों के लिए अपने बैग में कुछ अतिरिक्त सामान पैक करें। मान लीजिए, उदाहरण के लिए, अतिरिक्त मोजे की एक जोड़ी। यदि आप किसी धारा में गिर जाते हैं या खराब मौसम में फंस जाते हैं, तो आपको खुशी होगी कि आपने उन्हें पैक कर लिया है। साथ ही, आपको जरूरत से ज्यादा खाना पैक करने में कोई दिक्कत नहीं होगी। ऐसे उत्पादों का चयन करें जिनका वजन टन न हो, जैसे सूखे मेवे और फैला हुआ या झटकेदार। मेरा विश्वास करो, यह दूरदर्शिता किसी आपात स्थिति में आपकी जान बचा सकती है। साथ ही, जितना आप शारीरिक रूप से लंबे समय तक ले जा सकते हैं उससे अधिक कभी भी अपने साथ न लें। इससे भी बेहतर, अपने बैकपैक को टेस्टवॉक पर ले जाएं ताकि यह पता चल सके कि आप उसके वजन का प्रबंधन करेंगे या नहीं। मुझे, मुझे लगता है कि मैं बस ऐनीस होटल में जाऊंगा और पूल के किनारे चिल करूंगा। अरे हां! अरे, अगर आपने आज कुछ नया सीखा है, तो वीडियो को लाइक करें और अपने दोस्त के साथ शेयर करें! और यहां एक और वीडियो हैं जो मुझे लगता है कि आप आनंद लेंगे। बस बाएँ या दाएँ क्लिक करें, और जीवन के शानदार पक्ष पर बने रहें!
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